Train insane or.....

....remain the same?

Det ligger mycket i det. Jag mår bra av att träna, så enkelt är det. Sen kan det säkert verka insane att gå till gymmet varje dag. Och jo, vila är ju inte att underskatta. Men då jag känner vilken skillnad det gör för mej, både fysiskt men kanske främst psykiskt att träna så som jag gör....så ser jag ingen anledning att hålla igen. Borde troligen lägga en plan att varva med gym och löp/pw. Men nu kom det viss en jäkla massa snö... Och löpband är ju inte riktigt detsamma. 

Men ska nog ändå lägga upp en plan att följa lite bättre. Sen är det kosten. Nej jag behöver inte gå ner i vikt. Fruktansvärt irriterande när folk tror att det är anledningen till att lägga om kosten. Jag gör det för att orka. Och må bättre. För att orka träna behöver kroppen mycket av en del, mindre av en del, men lite av allt ;) Glasklart? Jajje!

Så om nu folk och fä kan knipa käft om att "du behöver inte träna, du som är så smal" "Du behöver väl inte gå på diet"

Det finns liksom andra anledningar att träna. 

Som att remain sane. Eller insane. Eller hur var det nu? ;)

Have it King u all!

Dagen då jag skulle plocka ner månen.

Ibland ska saker och ting bara jäklas. Bara för att, känns det som. En dag med tjurig inställning blir jag förbannad och stressad. En dag med något mer positiv inställning kan jag se det som en prövning för att hitta nya sätt och andra vägar för att nå målet. 

Men den här dagen, då jag ställdes inför ett problem som var lika enkelt att lösa som att plocka ner månen... Då brast det efter ett tag. Då vill jag bara påpeka att min inställning från början var positiv. Vid de första motgångarna lyckades jag klura ut alternativ. Igen. Och igen. Men när plan A, B, C OCH D gått åt helsicke börjar jag bli lätt irriterad. Nej det var sanning med viss modifikation. Jag var faktiskt riktigt upprörd. Och i klarspråk asförbannad. 

Det som gjorde mej mest arg var att plan A borde ha hållt. Det är egentligen inget som skulle behöva diskuteras. Jag följde nämligen konstens alla regler, precis som man ska göra. Men hur fan jag än bar mej åt så var det nån jävel som drog i ett snöre och tyckte att månen skulle sitta högre upp. 

Plan B, C och D gick ut på att försöka hitta omvägar, kryphål eller lura någon att hjälpa till. Men icke. Folk är inte särskilt välvilligt inställda när det handlar om att utföra ett ganska omöjligt projekt. 

Ok, jag kan litegrann förstå. Det krävs ju ändock lite prestation av den som ska hjälpa till. Hjälpa till är ju faktiskt att göra någon en tjänst. Och det kanske inte vem som helst vill göra för vem som helst. 

Men slutet gott, allting gott. Plan E visade sej vara lösningen. Min sista utväg var att gå till högsta ort för att beklaga mej och uttrycka frustration. Bland alla dessa paralleller kan vi ju då säga att det var NASA som fick rycka in för att hjälpa mej ur mitt lilla haveri. De som kanske inte egentligen åtgärdar utan bara studerar på håll. 

Ibland får man vara nöjd över att vara talför. Och kanske hjälpte det att vara irriterad oxå. 

Månen? Nä, det är rätt omöjligt att plocka ner den. Ja om du inte heter Gru och är en figur i "Dumma mej".

Men prova själva att få tag på Kvinnohälsan ska ni få se. Försök i en veckas tid, tala sedan om för mej hur man gör.

Jag lovar, det är ungefär lika enkelt som att plocka ner månen.

Have it King u all!

Det är så lagom jävla bra.

Det där ordet lagom, kan nån fiska upp det, komma hit med det? Med bruksanvisning inkluderat.
Jag kan verkligen inte förstå det.
Ogillar ordet starkt. Det säger ju ingenting. Definierar inte nånting. Som nån gråzon som inte förklarar ett endaste dugg. Hur fasen ska jag kunna veta vad du anser är lagom? Som en beskrivning av "inte för mycket" men heller "inte för lite".
Om någon frågar mej hur mycket mjölk jag vill ha i kaffet, då kan jag svara lagom. Bara för att rets. För det är märkligt... Svarar jag lagom, nog fasen blir det alltid antingen för mycket...eller för lite. Just därför att ingen vet hur mycket "mitt" lagom innebär.

Nej. Det finns så många bra ord att använda istället för lagom. Lagom varmt ute idag? Nej värmen är perfekt för att jag ska trivas. Eller så är det för varmt, eller för svalt. Eller passande för den aktiviteten vi ska göra. Åker man och badar, vill man ha varmt. Ska man gå och shoppa på stan, vill man ha svalare. Det är så lätt att slänga in det där otäcka ordet, jag gör det säkerligen själv. Men nu ska jag sluta med det. Det är mitt nyårslöfte 2014. Även om det tog några dagar in på det nya året att komma fram till det.
Åh. Måste ju ha ett undantag som bekräftar regeln. Det måste alltid finnas.
Jag kommer fortsätta svara lagom om någon undrar hur mycket mjölk jag vill ha i kaffet.

Men den som säger "lagom är bäst" kommer jag ge onda ögat.

Have it King u all!

Kort rapport om ungar, middag, nyår och rapport. Och lite apelsin.

Röda dagar, lediga dagar. Och de andra är också lediga, jag tog så mkt semester som krävdes för att få långledigt. Så vad händer? Nja, inte mycket men det är också planen :) Lugnt och skönt. Och det ser ut ungefär såhär:

Ungar som fascineras av fontän i tf.

Ännu ett lekparkshäng, här med mormorn.



<3 bjuder på underbar middag.

Nyårsfirande hos Calle och Jessica.
Emmie hittade kompis och hade fullt upp hela kvällen.
Både E och C höll sej vakna ända fram till 00.30 när vi åkte hem.



Annars är det plugg, plugg, plugg. Rapportskrivning utifrån en undersökning med kvantitativ metod. Och kvantitativt innebär siffror. Och DET innebär att jag är beredd att ge upp.
Det går tråkigt dåligt emellanåt.





 

 

 

Dagens inspo snor jag från Agnetas fb. Ett apelsinträd. Det ska jag ha en dag. Så, klart och avgjort!

 



 

 

Nu har jag skickat över rapporteländet till Kristina som får fixa det sista. Som diagram och div. bilagor. Sånt som jag inte orkar ge mej på. Sånt som hon är såååå bra på :) Sen är det bara skicka in, opponera på en annan, å sen! Sen börjar nästa termin.

 

 

Have it King u all!

Lediga långa olata dagar.

Lediga långa dagar. Skönt naturligtvis, men också kravfyllt. Två små vill inte ligga och slöa en hel dag på soffan! OM nu deras mor skulle råka göra det en stund vänder de uppåner på hela lägenheten på nolltid. Så vad hittar man på? Ja inte uppskattar de att gå på mellandagsrea. Inte kan man heller fylla dagarna med massa kostsamma aktiviteter som simhall och diverse lekland eller busfabriker. Tur att det inte är svinkallt ute, så vi kan rasa av oss det värsta röjet i närmsta vattenpöl eller lersandlåda ;) Idag blev det ett par timmar i lekparken där det fanns huuuur mycket vatten som helst. Och en backe att cykla nedför. Jihuuu!

Ledsen F, man blir som man umgås vettu ;)

Bra dag med mina tre ❤️ :)

En intensiv barnvecka börjar gå mot sitt slut. Nyårsafton dimper de in en sväng igen. Nästa vecka är jag annars helt ledig från allt vad krav heter. Eller nja. Plugga skulle jag visst oxå. Ett krav till: Sooooova! Ett till: Tid med kärleken. Men de två sista kändes inte speciellt svåra att  genomföra. 

Nä ni, läggdax! Imorrn tar vi ett lekparkshäng i Tf :)

Have it King u all!

Och visst blev det en god jul!

Uppladdning inför julafton med en Antijulfest i lördags. Myyyycket trevligt, som alltid med bästa T. En snabb sväng in på Mörners där vi hittade våra Sweden-kompisar Jonas & Caroline. Talade om för dem att The Crypt får det bli ikväll och de såg aningens frågande ut. Vi lämnade Mörners och de två tveksamma. 

Att kliva in på The Crypt var som att komma hem. Underbara människor, helt rätt musik och stämning på topp. Här kommer nog fler kvällar spenderas framöver. Att de dessutom har som plan att hålla livespelningar flera dagar i veckan måste innebära att de mästrar de flesta livescener i Lkpg just nu. Att de har öppet till 03 är ju även det ett plus. Nu slipper man gå till Legends eller något annat segt ställe då Mörners stänger 01.30. 

Ska bli riktigt intressant detta, hoppas verkligen de får snurr på sin idé.  

Dock ganska nöjd med utgång nu på ett tag. Pust, tar på krafterna. Tack älskade T för en toppenkväll ❤️

Underbart att fånen talar om för mej att inte glömma bort bästa T ;)

Julaftons morgon startar 05.16. 

Två små ivriga inser att tomten varit på besök under natten och vid 05.30 är vårt första paketrace. På fm dyker mormor in och F en stund senare. 

Tomten knackar på dörren, vi hann dock aldrig se honom. Däremot åt han minsann upp gröten vi hade satt ut. 

Snowracer blev höjdargrejen denna jul och ungarna är fullständigt speedade hela dagen. Jag ägnar mej mest åt huvudvärk och illamående. Jävla jul på ren svenska. Lämnar med varm hand över två små till fadern. Överväger starkt att ställa in kvällens planer, men intalar mej själv att jag är så där äckligt hypo och allmänt stressad.

Som tur var åkte vi som planerat till F's syster med fam. i Grebo. Underbart lugnt och skönt. Ett par glas vin i soffan och bara vara. Myyyyycket bra kväll, tack för den avslutning på denna dag.

Sov kvar i Grebo, hem och hämta tillbax mina två små. 

Imorrn... Ska vi på middag i Grebo. Fasen jag hade för mej att jag hade flyttat därifrån ;) Dock inga fel att åka dit på visit då och då :)

Så visst blev det en bra jul ändå. En sak i taget. Lugn å fin, hade min far sagt. Ja rer't, är svaret på det :)

Have it King u all!

Hur blir det egentligen i sommar?

Några dagar kvar till julafton och den som känner mej vet att jag gärna skulle ställa in alltihop. Jul och julstämning. Julfirande och julmys. På fejjan är det ett evigt tjatande om hur myyyyysigt det ska bli och hur underbart det är att julen är här och oj så härligt det är. Mm jo verkligen. Jag uppskattar julaftons morgon tillsammans med mina barn. Enda anledningen är att DE tycker att det är alldeles underbart. Resten kan vi lägga ner. Jul för mej är förknippat med en massa tråkigheter som kanske inte är så svåra att räkna ut. Det ska bli skönt när det är över och nog sagt om det.

För att komma så långt ifrån jul som möjligt funderar jag istället på sommar. Vad blir det för musiksommar? Blir det någon festivalsommar att tala om egentligen? Har inget inbokat och spikat, men visst finns det en del intressant... Kollar runt lite för att se vad några olika festivaler har att komma med så här långt.

Srf är än så länge en besvikelse. Ganska svag lineup, men visst finns det en del gobitar. Nyligen släpptes ju dock Volbeat och det gör ju att intresset ökar... Här ska tilläggas att jag sagt till T att "Nja det blir nog inget Sweden för mej i sommar. Men det är klart, släpper de Volbeat då åker jag."
Kan känna att jag satt mej en aning i skiten nu. Hm. Nja, det räcker inte med Volbeat för att jag ska spendera 4 dagar i Norje. Men det är klart, lite mer av intresse finns ju på lineup'en. Kvelertak, Annihilator, Emperor, Death SS, Asphyx och Arch Enemy skulle jag ju inte bli ledsen över att få se. Dessutom är väl stämningen halva grejen med Srf. Sedan kan tänkas att jag är lite "elak" som säger att det är en svag lineup. Black Sabbath, W.A.S.P, Alice Cooper och Alter Bridge är de tyngre bandsläppen här. Inget som lockar mej dock.

Metaltown ställer dessvärre in festivalen 2014. Synd då det troligen är Sveriges mest enhetliga festival genre-mässigt. Ja om vi nu bara syftar på det som kallas god musiksmak ;)

Bråvalla slänger in Maiden som headliner och det är ju inte illa. Men nu är det väl inte det som skulle locka allra mest för min del. Bring Me The Horizon skulle jag gärna se och även mycket välspelande Trivium. (Trivium är för övrigt ett av mina senaste hang-up-band och spelas flitigt just nu!)

Getaway är en bit bort men även här återfinns Volbeat. Tillsammans med Watain, Opeth, Dimmu Borgir, Doro, Skitarg (och även här) Arch Enemy måste jag säga att denna festival klart har potential. Några bra bandsläpp till och det är Gävle man ska till i sommar =)

Sabaton open air/Rockstad Falun bör väl nämnas i sammanhanget. Sabatons egen festival på hemmaplan. Sabaton spelar ju då naturligtvis och det kan ju sällan gå fel. Nu ligger inte detta bandet på min priolista då jag sett dem ett par gånger. Värt att nämna att även Imber, Amaranthe och TYR är klara här. Ok, men inte mer.

Sthlm Fields! Javars. Metallica by request (kul!) Ghost, Mastodon, Slayer och Gojira är mycket bra allihop. Detta kan bli riktigt bra. Stockholm bör nog få ett besök.

Skogsröjet kanske ska ha några rader också. Megadeath som headliner. Hardcore Superstar, Crashdiet och "lokala" Close Quarters för att nämna några. Nja, säger vi på det.

Jaja. Peace and love ska återuppstå? CCL. (Couldn't care less....) Säkert massa annat jag väljer att glömma bort här nu.
Kanske har jag missat någon festival av rang? Kan kanske vara så, ska inte säga att jag har järnkoll. Däremot har jag bättre koll nu än härom dagen.
Det kan också bli så att jag struntar i allt vad festivaler heter, för visst finns det så mycket man vill göra? Som att resa tillexempel. Den som lever får se =)

Efter att ha fört en diskussion med T på fejjan har vi nu bestämt att vi kör en ANTI-JUL-FEST imorrn. Jag har lovat metal för hela slanten på Vetet, T är på :) Hon kommer nog försöka närma sej musikpelarn, den trogna vännen, för att justera vissa låtval. Vi får se hur sams vi är under kvällen. Det brukar bli lite av varje om vi säger så... Hur som haver ska det bli grymt kul att ta en helkväll med älskade T imorrn, det var väldigt länge sen. En förhoppning är att vi ska kolla till The Crypt. Kul med nytt. Annars tror jag att jag kommer ihåg var Mörners ligger :P
Häng på den som vill. Eller orkar. Eller står ut. Eller ja... pallar :)

:*

Nu ska jag fortsätta förtränga att det snart är jul. Jag tänker istället fokusera på att jag har ledigt fram till den 7/1. Det är grymt skönt, även om ledigheten kommer innebära en hel del plugg.

Have it King u all!